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秋季护肤小绝招 你掌握了几个

2020-09-15 18:01:26

秋季皮肤缺水干燥、暗沉、角质脱落、长痘,应该怎么办?

一到秋季,身体的反应往往就比季节的预告来的更明显。皮肤开始变得缺水干燥,还有的人容易过敏。皮肤一干燥各种问题也就随之而来了,细纹更加明显、嘴唇干裂、色斑、粉刺、斑等都会有加深征兆;身体缺水,痘痘也会接踵而来,特别是还会脱皮。而干燥缺水的皮肤会让我们感觉异常难受,所以一到秋天我们应该如何更好的补水保湿,让我们的皮肤看起来水水嫩嫩。

第一、补充维生素

秋天也是一个滋补的季节,皮肤干燥的我们可以适当补充一些维生素C和维生素E等。银耳、梨、橙子、橘子、青菜也需多吃。多吃些水果蔬菜有利于促进肌肤内胶原蛋白的合成,保护皮肤免受外界干燥环境影响,从而在内部达到保持皮肤滋润的效果。

第二、及时补充水分

对于一些人来说一天喝水的量可多可少,有的可能一天喝的水还没一瓶矿泉水多。但是记住,秋季一定要多喝水,不要等到口渴了才补充水分。秋天我们不自觉的会觉得口干舌燥,这个时候就需要多饮水,促进新陈代谢,调节皮肤的状态,保持皮肤的湿度。

第三、要注意皮肤的清洁

秋季空气中的污染物会较容易地阻塞毛孔,然后引起各种皮肤问题。秋季因为皮肤干燥缺水角质层也会接连脱落,这时候应该及时清洁皮肤。不管有没有化妆,每天早都应该选择温和的洗面奶进行洁面。另外女生在睡觉前可以选择一些保湿性比较高的睡眠面膜,锁住皮肤的水分,早上起来的时候洗掉就可以了。

第四、保湿精油的使用

秋季保湿的话我们可以选择精油,精油是一款很好的护肤产品,且对于锁住皮肤水分很有帮助。我们可以滴几滴精华露在手心揉搓,然后涂抹于面部,注意不要涂到眼睛上,免得眼睛不适,最后再轻轻拍打促进精油的吸收。

标签: 护肤
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