女人的苦女人懂，十个女人九个贫，十个女人九个湿。这说的是一方面女性身体容易贫血，另一方面说的是女性身上容易聚集湿气，总之都是对身体健康不好的影响。不过在日常生活中，很多女人都有给自己补血的习惯，却往往忘记了去湿气。今天小编就来给大家分享一道女人去湿气非常合适的美食，大家一起来看看吧！

冬瓜排骨绿豆汤

冬瓜和绿豆都是非常具有排毒利尿功效的食材，把这两种材料和排骨一起煲汤，喝起来的口感鲜甜，回味无穷，还有健脾益胃的功效，下面是制作方法。

食材准备：冬瓜、排骨、绿豆、生姜、料酒、食盐、味精等；

制作过程：

1：把绿豆放到清水中浸泡三个小时，把绿豆中的一些杂质捞起来，冲洗干净，沥干水分备用；

2：冬瓜和生姜去皮后切片，排骨切成小块备用；

3：取一锅水，冷水放入排骨，放入姜片，将排骨焯一遍，在焯的过程中，用汤勺撇去浮沫；

4：撇去浮沫之后，将排骨捞起沥干，重新起一锅清水，放入排骨，加入少许的料酒之后，大火烧开；

5、倒入绿豆，转成小火焖煮40分钟左右后，放入冬瓜片，调味后五分钟即可出锅食用。