不少宝妈都遇到过宝宝连着好几天不拉粑粑，可把上至爷爷奶奶、外公外婆下至爸爸妈妈急的不行。上医院检查，通常医生会询问宝妈孩子的精神状态，一般精神状态正常，没有哭闹医生表示无大碍。每个宝宝拉粑粑的规律都是不一样的，有的宝宝属于好消化型的，可能在刚添加辅食初期拉粑粑就很顺畅；而有的宝宝属于难消化型的，添加辅食初期可能3天4天才拉一次粑粑。那么如何正确给孩子添加辅食呢？下面小编就为大家介绍介绍。

图源网络

如何添加辅食

很多宝妈着急给孩子添加辅食，并没有考虑宝宝的消化水平。以小编的经验来讲辅食的添加是一个循序渐进的过程。先蔬菜汁、胡萝卜汁之类的，果汁、苹果、梨都可以，再慢慢水果泥、蔬菜泥、黄瓜你、鸡蛋、鱼、虾等。一开始的时候不必添加的太多，可以少量，后期慢慢增加。比如前两天喝点果汁，看孩子的消化情况增到了小半碗，等孩子适应的差不多了再接着尝试些南瓜泥、蛋黄等等。

添加辅食应该注意什么

1、切记一些生冷的食物

生冷的食物如冰的水果、冰淇淋等不建议给宝宝食用。第一、宝宝不容易消化，第二、对宝宝的肠胃也不好。

图源网络

2、易过敏的食物

有些食物如花生泥、芒果泥等这些都是比较容易过敏的东西，建议宝妈在增添辅食期间少给宝宝弄，因为不知道宝宝是否会对这些食物过敏。而有的宝宝体质比较特殊对过敏食物的反应大，可能会产生发烧、呕吐等现象；这个时候就需要及时就医。

图源网络

3、高蛋白的东西

宝宝添加辅食初期建议不要给宝宝补得太过，有些宝妈看到自己孩子可以添加辅食了，就各种深海鱼、鱼籽、七七八八的弄一堆给宝宝吃，但是宝宝的消化系统还未发育完全，这样的做法容易导致小宝宝肚子胀，甚至出现肠胃不适、呕吐等。